12 x beste veganistische snackinspiratie - Bedrock (2023)

Als je vegetariër bent, staan ​​er meer heerlijke recepten op het menu dan je je kunt voorstellen. Want wie denkt dat bijvoorbeeld havermout of avocado op toast vooral als brunch gegeten wordt, heeft het mis. En lekker natuurlijk, maar er zijn veel verschillende gezonde en ongezonde vegetarische snackrecepten.

Dit zijn 12 veganistische gerechten om je vingers bij af te likken.

Wie wil er pannenkoeken? ontbijt? ? ? Vooral als ze supergemakkelijk en snel zijn. Er zijn slechts drie ingrediënten. Combineer havermout, plantaardige melk en banaan en je bent good to go. ? ? Fruit of noten erbij en smullen maar? ? ? ? . . . #veganeRecepten #veganpancakes #pansaces #veganfood #vegan #vegandeliciousness #veganlifestyleblogger #veganlifestyle #veganfortheanimals #lowwaste #instagood #affirmations #dream #businessowner #vegan #lifestyle #positiveenergyplus #succeed #compass #savetheplannet #veganfortheearth #veganrecepteslv #veganureceptes # vrienden zijn niet food #veganfoodlovers #eatplantsnotanimals #plantbasedliving #foodporn #crueltyfree #foodstagram #foodphotography

89 vind-ik-leuks, 4 reacties – Lasma (@astral_dive) op Instagram: "Wie wil er pannenkoeken? Ontbijt??? Vooral als ze supergemakkelijk en snel zijn, slechts drie..."

Chocolade pannenkoeken

Zelfs als je plantaardig eet, kun je nog steeds genieten van pannenkoeken. Onnodig te zeggen dat deze pannenkoeken zuivel- en eivrij zijn. Het recept voor deze heerlijke vegan pannenkoeken vind je hierLisa wordt veganistVersier bijvoorbeeld met bananen, frambozen of bosbessen (andere soorten fruit kunnen ook).

Wil je het wat zoeter maken? Giet een beetje ahornsiroop over de pannenkoeken.

Daslook, we houden zoveel van je! Het beste van alles gebakken met kikkererwtenmeel voor een donzige, malse, heerlijke veganistische omelet? Heb je wilde knoflook geplukt? ? ☞ Op de blog vind je een (Duits) recept voor vegetarische pannenkoeken. Biolink biologisch eten #hangplekken zoals deze #lifeandthyme #f52grams #foodphotographer #foodstylist #bestofvegan #lifeandthyme #veganomlette #omelet #chickpeaomelet #chickpeaflour #wildgarlic #lente

3870 vind-ik-leuks, 110 reacties - eet dit! / Vegan Foodblog (@eatthisorg) op Instagram: "Daslook, we houden zoveel van je! Het beste van alles, geroosterd om luchtig, zacht en daarom veganistisch-veganistisch te zijn..."

Vegetarische omelet

Omelet zonder eieren? Ja dat kan. Je kunt de eieren vervangen door ingrediënten als kikkererwtenmeel of tofu. Met genoeg hartige kruiden kun je het op smaak brengen terwijl je toch alle eiwitten binnenkrijgt. onderzoeken, onderzoekenhierhet hele recept.

Frambozen-vanillemuffins iemand? Natuurlijk veganistisch...

124 vind-ik-leuks, 18 reacties – Suzie | Conscious Vegan (@bewustveganuk) op Instagram: "Iemand voor frambozen-vanillemuffins? Born to be vegan..."

taart

Een tussendoortje is niet compleet zonder iets lekkers. Dat is juistDeze veganistische muffinsmooi maken. Perfect voor je vegetarische ontbijt! U kunt kiezen voor de variant met vullingen. Er komt hete jam uit als je hem aansnijdt. Jam niet jouw ding? Dan kun je het altijd vervangen door pure chocolade.

Bosbessen Taart Smoothie Bowl? Ja, het smaakt nog lekkerder dan het eruit ziet. De smaak van cheesecake, maar dan geserveerd in een kom, is perfect als ontbijt of na een zware training. Bekijk de receptenpost en geweldige wedstrijd met @ekopura  (2 pakjes Blueberry & Chocolate Vegan Protein? Check IG-verhaal om mee te doen) #cheesecakesmoothie #veganprotein #sp

984 vind-ik-leuks, 210 reacties – Lisa * lisagoesvegan.com?? (@lisagoesvegan) op Instagram: “Blueberry Cheesecake Smoothie Bowl? Ja, het smaakt beter dan het eruit ziet. EN…"

smoothie kom

smoothiekommen zijn geweldiggewoonEn heerlijke snackmogelijkheden. Deze smoothiebowl met bosbessen, bananen, vegetarische yoghurt, havermout en rauwe cashewnoten zit boordevol eiwitten. Zie voor het volledige receptLisa wordt veganist.

Mijn versie van een vegan ontbijtburrito! ? Ik ben gefascineerd. Velen van jullie hebben dit recept geprobeerd en waren er net zo dol op als ik, het is geweldig! ? Guacamole, salsa, spinazie en pittige kikkererwten voor de "eieren", en veel koriander en limoen! ✨ Geïnteresseerden kunnen het hele recept vinden op mijn website. Recept voor kikkererwten: 2 x 240 g kikkererwten (2 blikjes gekookt), 1 rode paprika, 1 rode ui, 1 eetlepel kurkuma, 1 eetlepel paprikapoeder, 1 theelepel paprikapoeder, 3 teentjes knoflook, zwart zout (naar de smaak van de eieren) en peper de smaak

2.748 Likes, 97 Reacties – Rachel Ama (@rachelama_) op Instagram: "Mijn mening over een veganistische ontbijtburrito!? Ik ben geobsedeerd. Velen van jullie hebben dit recept geprobeerd..."

pakket

Wraps zijn een snelle en gemakkelijke manier om overgebleven groenten op te maken. Dit is goed omdat het voorkomtvoedsel verspillingVul je wraps met hummus, sla, maïs, paprika, tomaten en basilicum. Restje dressing van de brunch? Ze zijn makkelijk mee te nemen, je hoeft dus niets weg te gooien. Je ziet, hier worden we heel blij van.

Nog steeds aan het dromen van Anja @xanjuschx' perfecte vegan tosti gevuld met avocado, pesto en rucola? #vegetarisch broodje #tosti

9.298 Likes, 125 Reacties – THRIVE Magazine (@thrivemags) op Instagram: "Stilling dreaming of Anja @xanjuschx's perfect vegan tosti gevuld met…"

Tosti's

Wil je eens wat anders dan avocado op toast? Probeer dan eens een broodje vega. Perfect voor een hapje. Net als sjaals kun je zo creatief zijn als je wilt. Inspiratie vind je hierhier11 ideeën voor de lekkerste vegan sandwiches.

goede morgen wereld! ! Deze week is het vanilleglazuur met pistachenoten en wat chocolade. De foto is ook een consistente klassieker. eruit! Hier zijn we! ❤️? #donutar #vegan #portovegan #veganfood #vegandonuts #donutsveganos #duhvegandonuts #donuts #donuts #donuts #veganbakery #donutoclock

95 vind-ik-leuks, 2 reacties - pfff! Vegan Donuts (@duhvegandonuts) plaatste op Instagram: "Bom dia Mundo!! Deze week is het vanille-pistacheglazuur en een kleine donatie van ..."

Vraag

toen je groot waszoet verlangenJe kunt ook een keer vegan donuts maken. omdatopnieuw,Zoetheid is een must voor een snack. Het is niet de gezondste, maar wel erg lekker. Benieuwd hoe je deze donuts maakt?hierKun jij een goed recept vinden?

{AD | PR-VOORBEELD} *Bananenbrood* Ik bak momenteel te veel lol, het moet winter zijn ❄️✨Ik ben mijn recept voor bananenbrood gruwelijk aan het verbeteren. Ik verkortte de baktijd en voegde nog een rijpe banaan toe. Het is eigenlijk heel anders - vind je niet mij? Weet je dat het heerlijk is en ik wil het echt met je delen? Recept: Droge ingrediënten:* 1 kopje rijstmeel (160 g)* 50 g maïszetmeel* 1/4 kopje kokosmeel (30 g)* 2 theelepels bakpoeder* 1/2 theelepel bakpoeder* 1 theelepel kaneel Natte ingrediënten:* 4 sterk gekleurde bananen + bananen in de lengte doorgesneden voor decoratie * 120 ml Alpro kokosmelk * 1/4 cup ahornsiroop * 3 theelepels limoensap * 1 theelepel vanille-extract * 1 theelepel kokosolie van @govindanatur. Bereiding: Verwarm de oven voor op 200°C. Meng alle droge ingrediënten, klop tot er geen klontjes meer zijn en zet opzij. Meng alle natte ingrediënten in een mixer en voeg dan toe aan het bloemmengsel. Meng tot goed gecombineerd. Bekleed de vorm met bakpapier, vul en decoreer met de laatste banaan. Bak ongeveer 35-40 minuten, tot de bovenkant lichtbruin is maar van binnen nog kleverig. Pas dus op dat je het niet te gaar maakt? Ik heb het versierd met wat witte amandelboter van @bettybuttergmbh en cacao nibs van @govindanatur. Is deze combinatie vloeibaar goud? I hope you like it ✨ Eigenlijk zou ik nu moeten studeren, maar ik ben altijd op zoek naar een beter tijdverdrijf om niets anders te doen dan studeren ??‍♀️ Ik zou mijn telefoon en alle andere afleidingen weg moeten stoppen, mezelf dwingen. Ik ben erg gedisciplineerd in andere dingen, maar momenteel niet op de universiteit. Ik moet een te lange pauze hebben genomen na de middelbare school... :( Nou, tot vandaag! Ik doe mijn best, dromend van dit hemelse bananenbrood?  ... #crazyvanillahealth #vegan #veganinspo #breakfastbowl #veganbreakfast #healthybreakfast #glutenfree # breakfast #bestofvegan #letscookvegan #veganfood #feedfeed #vegancake #veganGermany #vegancommunity #veganbaking #homemade #glutenfree bananenbrood #vegan bananenbrood #veganfoodsh

316 vind-ik-leuks, 16 reacties – Nina✨ Vegetarisch? (@crazyvanillahealth) op Instagram: "{ad | PR voorbeeld} *bananenbrood* Ik bak momenteel te veel haha, dat komt waarschijnlijk omdat…”

bananen brood

Soms heb je een grote trek in snoep. Om het gezond te maken kun je bananenbrood bakken. Je kunt dit brood ook zonder eieren bakken tot het luchtig wordt.hierLees het volledige recept.

Heb je iets maar wil je het niet weggooien? Snijd het brood in plakken en vries in 2 sneetjes. Frambozen en/of bosbessen smaken heerlijk bij bananenbrood.

wafel

Als het om veganistische wafels gaat, zijn er een aantal opties. U kunt bijvoorbeeld kiezen voor hartige wafels. Bijvoorbeeld aardappelpureewafels of chili maisbroodwafels. U kunt ook kiezen voor zoete wafels. Bijvoorbeeld wafels van bananenbrood of wafels met stroop en frambozen.

"Een ontbijtbord met exotisch fruit: mango, drakenfruit, aardbeien, bosbessen, appels en bramen." ❤️?? Goedemorgen! ? ? ? Opnieuw geplaatst - Foto door: @allysongesch * * * #uzasnejedlo #žranička #ranajky #snidane #goodmorning #foodporn #fruits #fruit #trnava #praha #brno #bratislava #fruitsalad #veganfood #vegano #zdrowejedzenie #slovensko #slovakia #vegan # mango #czechrepublic #fitfood #instahealth #fitspiration #healthychoices #healthyeating #healthyliving #healthylife #healthylifestyle #fitnessfood * * * Download ons gratis e-book met geweldige recepten? Thuis snel en gemakkelijk een heerlijke maaltijd bereiden. ❤️??? www.uzasnejedlo.sk ???

1469 vind-ik-leuks, 18 reacties – FANTASTIC FOOD (@uzasne_jedlo) op Instagram: "Ontbijtbord met exotisch fruit: mango, drakenfruit, aardbeien, bosbessen, appels en bramen." ❤️? ? ? ..."

fruit salade

Het idee achter fruitsalade is niet ingewikkeld. Daarom is het leuk om te doen. Met alle zoetheid is de zomer leuk om een ​​beetje verfrissende, extra schoonheid te hebben. Je kunt nooit fout gaan met bessen en bananen.bovenkant:Blijf bij seizoensfruit voor de meest verse smaak.

nieuw! Ik heb een weekmenu samengesteld met vegetarische recepten en handige tips! Ideaal als je veganist wordt, een week plantaardig wilt (proberen) te eten of simpelweg inspiratie wilt opdoen voor een dagje zonder vlees en zuivel. Ben je (soms) vegetariër? Welk recept vind jij lekker? Ik ben nieuwsgierig! Deze vegan quiche (jawel, ei- en zuivelvrij!) is ook inbegrepen en een echte aanrader! #weekmenu #vegan #sp #veganrecepten #quiche #veganquiche #samenwerking #groenten http://bit.ly/2Qc6yL7

421 likes, 12 comments – Sandra Waterschoot-Koopmans (@leukerecepten_nl) op Instagram: "Nieuw! Ik heb een weekmenu samengesteld met vegetarische recepten en handige tips! Perfect als..."

Quiche

Bij het maken van quiche kun je alle kanten op. Maar één ding is zeker. Hoe je je quiche ook bereidt, dit gerecht wordt een hit tijdens de brunch. Net als bij burrito's is dit een geweldige manier om van overgebleven groenten af ​​te komen zonder iets weg te gooien. Het isonze favorieten！

Eerste keer foodfotografie Lmao proberen en de beste veganistische wentelteefjes die ik ooit heb gemaakt #vegan #veganfrenchtoast #veganfood

231 vind-ik-leuks, 3 reacties – Lucy ?✨ (@paste.y_) op Instagram: "Eerste keer foodfotografie lmao proberen en de beste veganistische wentelteefjes die ik ooit heb gemaakt #vegan..."

Wentelteefje

Dagen:WentelteefjeDie mogen natuurlijk niet verloren gaan in deze lijst. Wat betreft pannenkoeken, je kunt ook toast gebruikendefinitieve werkenDoor fruit toe te voegen. Wil je iets zoeters? Giet er vervolgens wat ahornsiroop over. Anderje bent hier.

kwijlt u?

Meer lezen over vegetarisch eten?

• De ultieme (toekomstige) veganistische gids: alles wat u moet weten over plantaardig voedsel
• Vegetarisme: hier is alles wat je altijd al wilde weten over veganisme
• Dit zijn onze favoriete vegetarische recepten van 2018